Tu vida tiene que tener un propósito: Eres un milagro

Cada vez que miro el árbol genealógico de mi familia, no puedo dejar de sentirme abrumado al contemplar el innumerable número de antepasados implicados en que yo esté hoy aquí. Sin duda han tenido que superarse infinidad de obstáculos para que cada una de esas personas pudiese ir teniendo descendencia, y está sobreviviese para que ese hilo conductor de la vida llegase hasta nuestros días. Si simplemente una  sola de esas personas dentro de esa increíble cadena histórica no hubiese conocido a su pareja, o simplemente hubiese fallecido antes por cualquier razón, todo hubiese cambiado.

Cuando lo miro desde esa perspectiva, mi vida me parece un milagro. Han tenido que darse tantos miles de millones de detalles a lo largo de la historia para que yo esté aquí, que es algo que me abruma. Y no puedo evitar siempre hacer la siguiente reflexión: Si estoy aquí, tengo la obligación de desatar mi máximo potencial. He de honrar de algún modo todos los esfuerzos, vicisitudes, retos y afán de supervivencia de todas esas miles de personas que me precedieron. Mi vida tiene que tener un propósito.

Por ello, me gustaría trasladarte también a ti unas cuantas preguntas que te hagan reflexionar y que te ayuden a dar un salto de responsabilidad y estándares en tu vida:

-¿Has reflexionado alguna vez acerca de las miles y miles de personas que te han precedido en tu familia?
-¿No crees que eres un verdadero milagro? Podrían haber pasado tantas cosas a lo largo de todos esos siglos que hubiesen impedido que tú estuvieses aquí, y sin embargo, aquí estás.
-¿No crees que toda esa herencia genético-histórica bien merece que desates todo tu máximo potencial a la vida sin ningún tipo de excusas?
-¿No crees que en cierto modo estas obligado a honrar todo el esfuerzo que esas personas hicieron para llevar sus vidas hacia adelante, permitiéndote a ti hoy estar aquí?

Como te decía, cada vez que veo ese árbol genealógico es como si algo en mi interior despertase y me gritase…¡Tienes que hacer algo especial con tu  vida! ¡Es un milagro que estés aquí! ¡Aprovecha cada instante y haz de tu vida algo extraordinario!… Para mi, el ser consciente de todo esto, supone una fuerza de motivación arrolladora.

Toma el tiempo de reflexionar sobre ese grupo de preguntas. Siéntete agraciado y bendecido por ser parte de esa cadena milagrosa que es la vida… Y no dejes pasar un instante para reclamar y poner en juego absolutamente tu máximo potencial.

¡Honra a todas esas personas que te precedieron a lo largo de la historia!

©2010-2014 José María Vicedo
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Las 5 leyes del comportamiento humano

José María Vicedo nos explica en este nuevo vídeo las 5 leyes del comportamiento humano.

Podríamos resumir las leyes del comportamiento humano en las siguientes :

1 – Ley del control. La primera ley del comportamiento humano es la ley del control. Te sentirás realizado cuando asumas el control de tu vida. Nunca te sentirás bien si tu vida es controlada por lo que te rodea. Debes dar el salto y coger el control de tu vida.

2 – Ley de las expectativas

Tu vida va a evolucionar en base a las expectativas que tú tengas de resultados. Cuando esperas lo peor, acabas consiguiendo lo peor. Lo mismo ocurre cuando esperas lo mejor. Cuando esperas que un día sea extraordinario, acabarás desarrollando acciones potentes que generarán buenos resultados.

3 – Ley de la atracción.

Acabarás atrayendo aquello que esté en sintonía con tu nivel de pensamiento dominante. Si constantemente piensas en negativo, acabarás atrayendo personas y circunstancias negativas. Si sintonizas en positivo, acabarás atrayendo personas y situaciones positivas.

4 – Ley de la sustitución

La mente humana no puede manejar simultaneamene un pensamiento negativo y otro positivo. Cuando enfocas en positivo, no eres capaz de mantener un pensamiento negativo de forma simultánea. Así, la ley de la sustitución es una herramienta poderosa para transformar tu estado emocional. Ccuando tengas un pensamiento negativo, lo puedes sustituir por uno positivo.

5 – Ley de la correspondencia

Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior. Si no te gustan los resultados que tienes en tu vida, generalmente debes mirar en tu interior. Tienes que cambiar porque tu mundo interior es el que va a marcar la diferencia en el mundo exterior.

Recuerda, desata tu  MÁXIMO POTENCIAL!

Si te ha gustado el vídeo, ¡compártelo! Y además puedes disfrutar de todos los episodios anteriores en los siguientes enlaces:

Video 1.- Introducción a los básicos de la Superación Personal.
Video 2.- La importancia de la toma de decisiones.
Video 3.- Las claves del éxito personal.
Video 4.- La gran importancia de la actitud positiva.
Video 5.- Descubriendo que tu potencial es increíble.
Video 6.- Tomando acción masiva.
Video 7.- El poder de los sueños (parte 1).
Video 8.- El poder de los sueños (parte 2).
Video 9.- 5 Claves para establecer metas efectivas.
Video 10.- Las claves de la motivación efectiva.
Video 11.- Busca la excelencia no la perfección. El ejemplo de Itzhak Perlman.
Video 12.- Domina tu estado emocional: el uso de tu fisiología.
Video 13.- Domina tu estado emocional: el uso del lenguaje.
Video 14.- Domina tu estado emocional: el enfoque mental.
Video 15.- Las dos herramientas para alcanzar la felicidad.
Video 16.- Determina qué es lo que de verdad importa: Tus valores fundamentales
Video 17.- Creando tu ritual del éxito.

(*) Fotografía : Moyan_Brenn (Flickr)

© 2013 Máximo Potencial - @MaxPotencial - http://maximopotencial.com


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Creando tu ritual del éxito, por José María Vicedo

En este nuevo vídeo, José María Vicedo nos propone iniciar cada día con lo que él ha denominado el ritual del éxito. Se trata de una propuesta muy interesante para generar estados de máximo rendimiento que acaben convirtiendo nuestros días en extraordinarias jornadas de éxito.

Si observas un atleta de primer nivel, observarás que antes de su desempeño, utilizan unos rituales para situarse en su máximo nivel físico y mental. Muchos de ellos dan una palmada, oyen una determinada música, …

En el deporte más importante, que es el deporte de la vida, tienes la misma oportunidad que el atleta para situarte en el nivel de máximo rendimiento. Por ello, tienes que empezar a detectar las claves que hacen que te sitúes en tu mejor versión. Por ejemplo, al levantarte por la mañana, te haces una buena batería de preguntas que te sitúe en un estado mental positivo, te pones una música que te motive,…

Puedes poner en marcha cosas muy simples, pero que encadenadas, pueden suponer un ritual para situarte en ese estado en el que puedes darlo todo.

Escribe qué cuatro cosas puedes hacer cada mañana para  garantizarte que vas a arrancar cada día desde la dinámica más positiva. ¿Te has dado cuenta que los días que arrancan bien, generalmente acaban siendo buenos días? Es la inercia del éxito. Por ello, es importante que tus momentos capitales del día garanticen al máximo tus posibilidades de hacer una obra extraordinaria.

Es algo tan simple como crear un ritual de éxito adaptado a las propias inquietudes y necesidades. Observarás que si lo haces así, se producirá un incremento en tus resultados.

Recuerda, desata tu Máximo Potencial!

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Video 1.- Introducción a los básicos de la Superación Personal.
Video 2.- La importancia de la toma de decisiones.
Video 3.- Las claves del éxito personal.
Video 4.- La gran importancia de la actitud positiva.
Video 5.- Descubriendo que tu potencial es increíble.
Video 6.- Tomando acción masiva.
Video 7.- El poder de los sueños (parte 1).
Video 8.- El poder de los sueños (parte 2).
Video 9.- 5 Claves para establecer metas efectivas.
Video 10.- Las claves de la motivación efectiva.
Video 11.- Busca la excelencia no la perfección. El ejemplo de Itzhak Perlman.
Video 12.- Domina tu estado emocional: el uso de tu fisiología.
Video 13.- Domina tu estado emocional: el uso del lenguaje.
Video 14.- Domina tu estado emocional: el enfoque mental.
Video 15.- Las dos herramientas para alcanzar la felicidad.
Video 16.- Determina qué es lo que de verdad importa: Tus valores fundamentales

(*) Fotografía : simononly (Flickr)

© 2013 Máximo Potencial - @MaxPotencial - http://maximopotencial.com


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La preocupación. No te pre-ocupes. Trata de pre-disfrutar

Si analizamos qué es una preocupación, observaremos que el concepto de preocupación está directamente relacionado con el de la ocupación antes de tiempo (pre – ocupación). Supone ocupar nuestra mente con algo que todavía no ha sucedido. Ese estado de incertidumbre generado por la preocupación constante o la preocupación excesiva puede generar efectos adversos en nuestra salud, como ansiedad, estrés, nerviosismo,… La propia incertidumbre generada por el desconocimiento de esa situación futura nos puede ocasionar efectos secundarios no deseables. La cuestión es que en muchas ocasiones, esa cuestión que te pre-ocupa es probable o posible que incluso no llegue a suceder.

Te propongo que hagas el ejercicio de pre-disfrutar de lo bueno que está por venir. ¿Por qué no? Parece que cuesta más, ¿verdad? Pues resulta exactamente lo mismo, pero en positivo.

Si te acostumbras a visualizar tus sueños, y desarrollas un plan de acción enfocado hacia ellos, empezarás a generar esa sensación de pre-disfrute que tanto te costaba imaginar. Es un proceso que puedes desarrollar de forma consciente para pre-disfrutar desde el momento actual de tus sueños futuros. Así, empezaras a vivirlo, y a desarrollar desde ya la sensación de felicidad, disfrutando desde el momento actual eso que te gustaría alcanzar. Hazlo. Hazlo cada día, y disfruta del éxito. Eso es la felicidad. En muchas ocasiones entendemos la felicidad como una meta, y parece que si no la alcanzamos o llegamos hasta el final, no somos felices. Pues no. La verdadera felicidad se encuentra precisamente en el proceso. Se alcanza saboreando y disfrutando cualquier paso que se produce en la dirección de los sueños.

En resumen, te proponemos que cambies el concepto de preocupación por el de predisfrute. Verás que se empezarán a producir cambios positivos en tu vida. Hazlo regularmente, y no desistas. Verás como poco a poco caminas en la dirección de tus sueños. La Ley de la Atracción trabajará en tu favor.

© 2013 Miguel Ángel Guilló - @miguel_guillo - http://maximopotencial.com

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Determina qué es lo que de verdad importa

José María Vicedo nos plantea un nuevo ejercicio práctico que tiene una extraordinaria fuerza para trasladarnos la importancia de determinar las cuestiones que son verdaderamente importantes en la vida. Obtendrás importantes conclusiones que te ayudarán a vivir una vida llena de pasión. Desarrollarás una gran motivación para empezar a vivir y disfrutar de lo importante en la vida.

¿Cómo podemos determinar cuáles son los valores fundamentales? ¿De qué manera podemos determinar qué es lo que de verdad nos importa en la vida?

Te voy a proponer un ejercicio. Llegas al aeropuerto para iniciar un viaje extraordinario. A los pocos minutos de despegar, cuando estás empezando a atravesar el océano, el comandante avisa a través de la megafonía que van a realizar un aterrizaje de emergencia. Por si acaso algo sale mal, el comandante sugiere que cada pasajero escriba una carta. Será tu última carta que será guardada para que en caso de que ocurra un siniestro, la carta puedar llegar a tus seres queridos.

¿Qué escribirías en ella?

Si haces este ejercicio, posiblemente acabarás con los ojos inundados en lágrimas. Ahí aparecerán tus valores fundamentales. El cariño de tus familiares, la posibilidad de dejar un legado,… Las cosas verdaderamente importantes aparecerán en esa carta.

¿Por qué vale la pena estar vivo? ¿Qué te gustaría dejar como legado en este mundo?

Ahí encontrarás los verdaderos valores encapsulados. La buena lectura es que esto es tan sólo una ficción. Te dará información sobre qué puedes empezar a vivir en tu vida. Verás a la gente que te importa de forma diferente, y te darás cuenta que cada instante de la vida puede ser un momento mágico e irrepetible.

Tienes toda la vida para crear algo mágico. Empieza a vivir ya tus valores fundamentales.

¡Desata tu MÁXIMO POTENCIAL!

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Video 1.- Introducción a los básicos de la Superación Personal.
Video 2.- La importancia de la toma de decisiones.
Video 3.- Las claves del éxito personal.
Video 4.- La gran importancia de la actitud positiva.
Video 5.- Descubriendo que tu potencial es increíble.
Video 6.- Tomando acción masiva.
Video 7.- El poder de los sueños (parte 1).
Video 8.- El poder de los sueños (parte 2).
Video 9.- 5 Claves para establecer metas efectivas.
Video 10.- Las claves de la motivación efectiva.
Video 11.- Busca la excelencia no la perfección. El ejemplo de Itzhak Perlman.
Video 12.- Domina tu estado emocional: el uso de tu fisiología.
Video 13.- Domina tu estado emocional: el uso del lenguaje.
Video 14.- Domina tu estado emocional: el enfoque mental.
Video 15.- Las dos herramientas para alcanzar la felicidad.

(*) Fotografía : donjd2 (Flickr)

© 2013 Máximo Potencial - @MaxPotencial - http://maximopotencial.com


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La importancia de los detalles

Sales de una reunión cabizbajo y uno de tus socios os invita a ti y a otro compañero a escuchar en su coche música maravillosa, un aria a dos voces en el que se produce un místico final con la Caballé en delicioso clímax. Punto y aparte. Respiras emoción, respiras de otro modo al salir de allí.

A continuación, a este otro socio has de llevarlo en tu vehículo hasta sus oficinas a continuar sus quehaceres laborales e inicia, intencionadamente, una conversación que te conduce a relativizar la problemática que te acuciaba en esa jornada, un tanto trastocada, y al despediros ya te encuentras mejor todavía.

Más tarde, hacia la noche, recibes una llamada de alguien que se ha acordado de ti, otro de tus socios que, al cruzarse contigo al mediodía, no te había visto en el mejor de tus días y todo cobra otra dimensión. Te llama para felicitarte por un trabajo y para ponerse a tu disposición si en algo te hiciera falta. El día ha cambiado definitivamente.

¡Qué suerte tener amigos así de detallistas! ¡Qué bendición rodearte de personas que dedican unos minutos de su tiempo al apoyo cuando lo detectan necesario! ¡ Qué gran lección y qué sutil toque de atención!

Gracias, piensas. Gracias, sientes. Unos gestos, unos detalles y el viento sopla de nuevo en la dirección correcta, invitándote a retomar el mando de la nave y a seguir tu rumbo, henchido, sin desfallecer ante nada.

El que no sabe más, de todo es disculpado, pero aquél que se ha formado en aspectos de mejora personal ya no puede dejar de lado cualquier resquicio que se le presente abierto para ayudar a los demás. El que se especializa en ayudarse a sí mismo, se completa en los otros y no hay marcha atrás. Comprobarlo en primera persona es extraordinario.

Con este sencillo escrito dejo dicho lo más importante  que me ha aportado buscar mi máximo potencial: el secreto está en nosotros y al cultivarlo se proyecta en los demás.

Pero lo más importante que me ha sucedido ha sido convivir con un grupo de referencia como vosotros, queridos miembros de Máximo Potencial, gente con unos estándares de vida  de altísima calidad en todos los aspectos que me está llevando hacia lo mejor de mí y a vivencias imborrables; bueno, lo que vengo a querer decir es lo fecundo que resulta un grupo de amigos de verdad, como vosotros. Y es algo que merece la pena airear.

Gracias y un abrazo, caballeros.

(*) Fotografía : Ángelgrubio (Flickr)

© 2013 José Manuel Sánchez Serrano - @JMSanchezSerran - http://maximopotencial.com


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Las 2 herramientas fundamentales para alcanzar la felicidad

En este nuevo vídeo de Máximo Potencial, José María Vicedo nos explica la importancia de las reglas personales y de los valores para alcanzar la felicidad. Desarrollar una motivación extraordinaria está directamente relacionado con las reglas personales que establezcas, y con los valores que definas en tu vida.

Veamos la importancia que tienen estas dos herramientas para alcanzar la felicidad, y desarrollar una motivación extraordinaria.

1 – Las reglas personales

Tus reglas personales son la respuesta a esta pregunta : ¿Qué tiene que suceder para que yo me sienta feliz? Su respuesta determina por qué te puedes sentir feliz en la vida. Piénsalo por un momento, y trata de responder esta pregunta.

Si respondes que necesitas tener el peso ideal, con un 3% de grasa corporal, que tu mujer nunca te grite,…  alcanzar la felicidad será complicado. En definitiva, si eres muy estricto y estableces reglas muy complejas, nunca te sentirás feliz. Has establecido unas reglas tan complejas que la probabilidad de que todo eso se cumpla para que puedas alcanzar la felicidad es muy baja, o incluso nula.

Las personas más felices establecen reglas personales muy sencillas. Tan simples como : “si me levanto por la mañana, y el suelo está bajo mis pies, soy feliz”. A través de la respuesta a la pregunta anterior encontrarás que hasta ahora, quizá te has planteado requisitos muy complejos que te han alejado de la felicidad.

A partir de ahora, te propongo que trates de alcanzar la felicidad poniéndote reglas muy simples, y así podrás desarrollar cualquier sueño que quieras conseguir.

2 – Definir con claridad tus valores personales.

Los valores son la brújula que marca la dirección a seguir. Cuando conoces bien tus valores, tomar decisiones es algo muy sencillo. Decidir será muy sencillo. Harás todo aquello que esté en sintonía con tus valores, y descartarás todo aquello que no esté alineado con los mismos.

Es importante definir bien los valores, que suponen la constitución personal que define qué es lo verdaderamente importante en la escala de la vida. Ahí pueden estar el amor, la honestidad, la pasión, el entusiasmo,… Esa escala de valores marcará claramente la diferencia.

Desata tu MÁXIMO POTENCIAL!

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Video 2.- La importancia de la toma de decisiones.
Video 3.- Las claves del éxito personal.
Video 4.- La gran importancia de la actitud positiva.
Video 5.- Descubriendo que tu potencial es increíble.
Video 6.- Tomando acción masiva.
Video 7.- El poder de los sueños (parte 1).
Video 8.- El poder de los sueños (parte 2).
Video 9.- 5 Claves para establecer metas efectivas.
Video 10.- Las claves de la motivación efectiva.
Video 11.- Busca la excelencia no la perfección. El ejemplo de Itzhak Perlman.
Video 12.- Domina tu estado emocional: el uso de tu fisiología.
Video 13.- Domina tu estado emocional: el uso del lenguaje.
Video 14.- Domina tu estado emocional: el enfoque mental.

(*) Fotografía : Moyan_Brenn_BE_BACK_IN_SEPTEMBER (Flickr)

© 2013 Máximo Potencial - @MaxPotencial - http://maximopotencial.com


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El momento post-vacacional es perfecto para fijar objetivos

Las vacaciones suponen una ruptura con la rutina diaria. Es una excelente ocasión para descansar, reflexionar, meditar, establecer nuevos objetivos para el nuevo curso,… En definitiva, las vacaciones suponen un cambio de hábitos, y una oportunidad para DECIDIR qué es lo queremos ser y hacer con nuestra vida.

En este blog hemos comentado en varios artículos la importancia de la planificación y fijación de objetivos. Para aquellos que todavía no estén acostumbrados a esta práctica, es posible que el período vacacional les haya permitido hacer un alto en el camino, y reflexionar sobre cuestiones que no valoran ni consideran en su día a día. Así, es frecuente encontrarnos con que a la vuelta de vacaciones nos encontramos con las “pilas cargadas”, llenos de nuevos propósitos de mejora, objetivos y proyectos.

Es el momento adecuado para decidir qué cosas puedes cambiar y mejorar. Este año, además de las buenas ideas que ya hayas generado, te sugiero diseñar un plan de acción adecuado que te permita poner en práctica y acabar consiguiendo todo lo que te hace ilusión y que has imaginado. Este año va a ser distinto a los anteriores. Debe ser el año en el que además de proponértelo, lo vas a acabar consiguiendo.

Si lo haces así, estas vacaciones supondrán un alto en el camino de ese piloto automático en el que vivías 365 días como meras fotocopias de un mismo día típico.

El momento post-vacacional es un gran momento para decidir que quieres tomar el control de tu vida, y que es posible acabar consiguiendo tus objetivos. Es un gran momento para darte cuenta de que puedes ser más de lo que eres, y para alcanzar un compromiso contigo mismo de que es posible acabar siendo la persona que siempre has soñado.

Si es así, te felicito. Tus vacaciones han sido mucho más que eso. Habrán supuesto un punto de inflexión en tu vida.

(*) Fotografía : crlbvi (Flickr)

© 2013 Miguel Ángel Guilló - @miguel_guillo - http://maximopotencial.com

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